Le Trail de Wendake
Samedi 28 septembre 2024
Date limite des inscriptions: 26 septembre à minuit
Une partie des profits sera remise au Comptoir Agoshin.
Un événement de course en sentiers rassembleur
Le Trail de Wendake est l’occasion idéale pour réunir les Québécois et les peuples des Premières Nations autour d’un objectif commun: bouger. Que vous soyez un coureur aguerri ou débutant, venez parcourir les sentiers sous le thème de la réconciliation!
Joignez-vous à nous pour une expérience immersive où certains tronçons des sentiers empruntent le parcours Onhwa Lumina signifiant «chemin de lumière» en langue huronne-wendat. Traversez des paysages illuminés, accompagnés de sons inspirants, et découvrez un environnement qui raconte l’histoire fascinante du peuple huron-wendat et sa connexion profonde avec la nature.
Ici, la course en sentiers dépasse le défi sportif: ne manquez pas cette occasion de vivre une aventure inoubliable au cœur de la culture autochtone. Plusieurs entrepreneurs, artistes et artisans issus de diverses nations seront également réunis pour promouvoir leur culture.
Un site de découverte et de réconciliation
Les participants et les visiteurs auront accès à plusieurs zones, dont:
Une zone de restauration avec une tente partenaire et un food truck où se procurer des boissons et des smoothies Fresh Vybes.
Une zone artisanale regroupant des entreprises et des boutiques d’artisanat autochtones et de toutes les nations du Québec.
Une zone familiale incluant un parcours de cross training créé par X Training Wendake. Un spectacle de danse traditionnelle et de chant y sera aussi présenté.
1 km
Un parcours familial en plein air pour tous les niveaux
Distance: 1 km
Marche et course
Venez marcher ou courir ce parcours de 1 km, seul ou à plusieurs. Les parents qui désirent accompagner leur enfant sur le sentier sont les bienvenus et n’ont pas à s’inscrire.
2 km
Pour les enfants et les adultes qui souhaitent s’initier à la course
Distance: 2 km
Marche et course
Initiez-vous à la course en sentiers en famille, quel que soit votre âge! Les parents qui désirent accompagner leur enfant sur le sentier sont les bienvenus et n’ont pas à s’inscrire.
5 km
Pour les débutants et les experts
Distance: 5 km
Marche et course
Découvrez un parcours en plein air comportant différentes perspectives sur la nature environnante. Le niveau technique est peu élevé: venez relever le défi!
Le parcours Strava sera disponible dans le guide du coureur.
10 km
Pour les adeptes de course en sentiers
Distance: 10 km
Course seulement
Ce parcours essentiellement sur route présente des points de vue à couper le souffle! C’est le défi parfait pour les adaptes de trail.
Le parcours Strava sera disponible dans le guide du coureur.
21 km
Pour les coureurs expérimentés
Distance: 21 km
Course seulement
Ce défi est idéal pour les passionnés de course de longue distance! Le parcours qui comprend de superbes paysages est essentiellement sur route.
Le parcours Strava sera disponible dans le guide du coureur.
Détails de l’événement
Date et lieu
Samedi 28 septembre 2024
Complexe Desjardins de Wendake
100, rue Grand Chef Thonnakona
Wendake (Québec) G0A 4V0
Un stationnement est accessible gratuitement.
Groupes d’âge
12 ans et moins
13 à 19 ans
20 à 29 ans
30 à 39 ans
40 à 49 ans
50 à 59 ans
60 ans et plus
Services
Cadeau de participation
Collation pour tous les participants
Boutique d’artisanat et de souvenirs ($)
Vestiaire
Toilettes
Podium
Un podium femmes et un podium hommes avec médailles seront présentés selon les différentes catégories d’âge pour chaque distance, à l’exception du 1 km et du 2 km.
Aucun podium overall ne sera présenté.
Aucune bourse ne sera remise lors de l’événement.
Horaire 2024
Les départs se font par vague pour chaque distance. Lors de votre inscription, vous devrez fournir une estimation du temps nécessaire pour réaliser le parcours. En cas de doute, optez pour la vague plus lente.
Vendredi 27 septembre
Centre X Training Wendake, 640 Thodatowan, Wendake (Québec) G0A 4V0
Récupération des dossards: 15h à 18h
Samedi 28 septembre
Complexe Desjardins de Wendake, 100 rue Grand Chef Thonnakona, Wendake (Québec) G0A 4V0
Récupération des dossards: à partir de 6h30
Ouverture du site: 7h
Départ du 21 km: 8h30
Temps moyen: 2h20
Temps maximum alloué: 3h30
Départ du 10 km: 9h00
Temps moyen: 1h
Départ du 5 km: 9h30
Temps moyen: 35 minutes
Départ du 2 km: 11h
Temps moyen: 12 minutes
Départ du 1 km: 12h
Arrivée vers 12h10
Parcours
Tous les parcours sont balisés, sécurisés et chronométrés.
Ils comprennent également:
Des points d’eau (toutes les distances)
Des points de ravitaillement (5 km, 10 km et 21 km seulement)
Des bornes kilométriques
Frais d’inscription
Tarifs early birds*
Jusqu’au 1er juin 2024
1 km
10$
2 km
20$
5 km
40$
10 km
60$
21 km
80$
Tarifs réguliers*
1 km
10$
2 km
20$
5 km
55$
10 km
77,50$
105$
21 km
Le guide du participant sera disponible deux semaines avant l’événement
Devenir bénévole
Le Trail des Pionniers de Saint-Donat cherche constamment des bénévoles pour contribuer au succès de l’événement.
En tant que bénévole, vous recevrez:
Un article promotionnel
Une collation santé
Un lunch froid
Un breuvage rafraîchissant
Merci à nos partenaires
Organisateurs de la Trail de Wendake
Nick Picard
Co-organisateur
👉 32 ans
🏁 Distance: 5 km
🏃♀️ Sports: football, basketball et CrossFit
💪 Entraînement: entraînement fonctionnel et de vitesse
❓ Pourquoi la course: améliorer mon endurance cardiovasculaire et décrocher après une grosse journée en tant qu’entrepreneur
💙 Satisfaction après une course: avoir tout donné, mais surtout la petite Vizzy qui m’attend en fin de parcours
Joëlle Paré
Coresponsable de la conception du parcours
👉 36 ans
🏁 Distance: 21 km
🏃♀️ Sports: course en trail, course à obstacles, CrossFit et escalade de bloc
💪 Entraînement: course en trail
❓ Pourquoi la course: faire le vide et ne penser à rien, me dépenser et me procurer une dose instantanée de bonheur
💙 Satisfaction après une course: le sentiment d’accomplissement, l’impression d’avoir tout donné et le fait de repousser mes limites… puis la bière à la ligne d’arrivée!
Patrick Genest
Responsable de la conception du parcours et des bénévoles
👉 52 ans
🏁 Distance: 100 m
🏃♀️ Sports: hockey, deck-hockey, baseball, soccer
💪 Entraînement: entraînement fonctionnel
❓ Pourquoi la course: encadrer les athlètes par mes métiers de kinésiologue, posturologue, neurothérapeute et préparateur physique
💙 Satisfaction après une course: la joie et la fierté que je vois dans le visage des athlètes
Shirley Morency
Responsable des partenariats et commandites
👉 43 ans
🏁 Distance: 10 km
🏃♀️ Sports: CrossFit, vélo de route, cardiovélo, course à pied
💪 Entraînement: entraînement de type CrossFit qui amène une diversité de mouvements, d’intensités et de défis
❓ Pourquoi la course: s’intègre facilement à plusieurs types d’entraînement et apporte une belle complémentarité à l’entraînement fonctionnel
💙 Satisfaction après une course: constater ses progrès, profiter de l’extérieur et la petite crème glacée qui vient après
Michelle Picard
👉 43 ans
🏁 Distance: trop tôt pour le dire
🏃♀️ Sports: CrossFit, randonnée, course et vélo de montagne
💪 Entraînement: les mercredis cardios chez X Training
❓ Pourquoi la course: le sentiment de liberté, mais aussi pour écouter de la bonne musique, voir du paysage et améliorer le bronzage!
💙 Satisfaction après une course: me sentir privilégiée de pouvoir bouger, tout entraînement me procure de la satisfaction et fait partie de mon équilibre quotidien
